成虫記

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zoom RSS くるみ

<<   作成日時 : 2011/09/27 15:55   >>

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なんとも言えない疲労感に苛まれている方はいらっしゃいませんか。
そのような方には是非、くるみをオススメしたいと思います。
くるみの中には、疲労回復効果や体力増強をする上で非常に優れている栄養素を含んでいるんです。
特に、リノール酸については、動脈硬化や高血圧症を予防するのに効果を発揮してくれます。
また、ビタミン群もバランス良く含んでいるので、毎日習慣として食べ続けることをオススメしたいと思います。

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